mv

自分のストレス解消法はアロマです!

自分のストレス解消法はアロマです!
仕事がうまくいかない時、落ち着きた時に必ず使用します。
自分の匂いや炎を見つめるだけで、嫌な事を忘れボーっと精神が和みます。
前に暖炉の炎を眺めるだけでもリラックス効果があると耳にしたことがあります。
匂いにも同じ効果がありますので、炎に付けたすだけで相乗作用が期待できるでしょう。 ストレス解消にアロマを使用してみてはどうでしょうか?

アロマ商品を使用する時に気をつけることはなんでしょうか。
最初に火の取り扱いでしょう。
ほとんどの場合アロマオイルはアロマポットを利用するが多いのではないでしょうか。よっぽどの事が問題になる事はないと思いますが、真冬は空気が乾燥するので注意するに越した事はありません。
しかし最近ではLEDを使用したアロマポットなどあるので、小さい子供のいる家庭では使用してみてはどうでしょう?
実際の炎と同じように柔らかい明りで室内を照らし出してくれます。
アロマオイルとエッセンシャルオイルの相違点をわかりますか?
精油は原則混じりけのない100%の物を言います。
それに引き換えアロマオイルは香りを楽しむもので化合物の入ったものを言います。
正確に述べればそのような違いがありますが、香りを嗅ぐだけであればどちらでも違いはありません。
ただし、お風呂で使う場合は精油の方が無難です。
また、精油は刺激が多い為、妊娠の方がいるご家庭は取り扱いに気をつけましょう。